HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
7.01 km
37:35 05:22 p/km Normál futás |
28
|
29
8.02 km
44:06 05:30 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
15.03 km
1:21:41 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
136 | 514.73 km | 47:51:15 |
11.02 km |
1:02:51 |
Összesen | 136 | 514.73 km | 47:51:15 |
11.020 km | 1:02:51 |